Архив метки: здоровье

Что я почувствую, когда брошу курить

 Представьте, Вы наконец-то бросили курить, возможно, некоторое время Вы будите чувствовать раздражение и беспокойство. Но это ненадолго, всего пару – тройку недель, и Вы почувствуете себя намного  лучше. Неприятные ощущения, которые будут Вас посещать, говорят о том, что Ваш организм … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | 1 комментарий

Что такое простатит

Прошло всего несколько дней, как я опубликовал статью «Причины простатита», а мне на E-mail уже пришло два письма, в которых авторы выражают мне недовольство по поводу того, что я не врач и, дескать, писать статьи на такие темы не имею … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Добавить комментарий

Вы можете бросить курить!

 На мысль написать эту заметку меня натолкнул мой сосед по даче, вернее его невыносимый кашель. Федор (так зовут моего соседа), отозвался на мою просьбу и  благодушно согласился меня постричь. Я время от времени с удовольствием пользуюсь услугами Федора, как парикмахера, … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Комментарии (2)

Приемы массажа. Ударные приемы. Похлопывание. Поколачивание.

  Ударные приемы. К ним относятся поколачивание, рубление, похлопывание. Эти приемы раздражают мышечные волокна, за счет чего увеличивают их сократительную силу, оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему. В связи с этим такие способы массажа, как вибрация и ударные приемы, хорошо … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Добавить комментарий

Приемы массажа. Разминание.Выжимание.Пощипывание

 Разминание является основным компонентом массажа и на его проведение отводится около 60 – 75% всего времени массажа. Раньше бытовало мнение, что массажировать – значит разминать. И хотя кроме него есть много других приемов массажа, разминание остается всегда на первом месте … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Добавить комментарий

Посещение парной

 Как уже говорилось ранее, перед посещением парилки требуется провести гигиеническую подготовку и предварительный обогрев тела. Банная процедура начинается с того момента, когда парильщик, раздевшись в предбаннике, входит в помещение для мытья или душевую. Прежде всего, следует позаботиться о венике, замочив … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , | Комментарии (2)