Мое первое голодание

Польза голоданияПервый раз о пользе  голодания я узнал в 1991г. Мне тогда выпала удача почти бесплатно прогуляться на теплоходе по Волге-матушке реке и мой сосед по каюте  взахлеб  зачитывался одной очень интересной книгой, как я потом узнал, это была книга Поля Брегга «Чудо голодания». Естественно, после того как он прочел эту книгу, за нее взялся и я. Честно скажу, что меня поразила та эмоциональность  с которой была написана эта книга. По окончании отпуска, я тут же решил попробовать поголодать хотя бы один день. Мне тогда было 32 года, и я был полон решимости, приступить к этому трудному испытанию.  Беда в том, что мне было жаль потратить на эту затею выходной день, и я решил голодать  во время нашей поездки на вахту в Ульяновскую область.  Дорога занимала около 8 часов плюс сборы, погрузка снастей, такелажа ит.д. (Я работал на строительстве ЛЭП). Короче говоря, на поездку уходил весь день и вот этот день я и решил поголодать. С горем пополам мне удалось это сделать, затея еще усугублялась и тем, что в машине все курили, да я и сам в то время еще курил, к концу поездки меня начало подташнивать от этого, но я держался. Кое, как дотянул до ночи и лег спать, а так как за день выпил много кипяченой воды, не прошло и пару часов, как меня потянуло в туалет. Поднялся, вышел на двор и вот уже почти закончил отливать, как у меня закружилась голова, затошнило  и мне, чтобы не упасть пришлось присесть на корточки. Так я просидел несколько минут, жадно глотая воздух, прежде чем мне полегчало, только отдышавшись, побрел обратно спать.  Спал хорошо и проснулся бодрым, как будто ничего и не было, но состояние, когда из тебя выходят шлаки запомнил на всю жизнь. С тех пор прошло уже 20 лет, и я голодал после этого неоднократно и по 3 дня, и по 5, 7 и по 10, и ни разу мне не было так плохо, как в тот первый раз.

Посмотрите еще по теме:

Голодание поможет бросить курить       Еще один плюс в пользу голодания                                                                        Еще раз о голодании


Запись опубликована в рубрике Здоровье с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>